🐟 ГОТОВИМ #ДОРАДО 🐟
Ингредиенты:
▪️Рыба - 3 шт
▪️Творожный сыр - 100 г
▪️Укроп, паприка молотая, соль и перец по вкусу.
▪️Лук - 1 шт
▪️Кабачок - 1 шт
▪️Сельдерей - 3 стебля
▪️Морковь - 1 шт
▪️Перец болгарский - 1 шт
▪️Оливковое масло - 2-3 ст.л.
▫️Рыбу чистим и моем.
▫️Сыр соединяем с зеленью укропа и специями.
▫️Фаршируем рыбку сырной смесью.
▫️Овощи нарезаем крупным кубиком.
▫️В форму для запекания выкладываем овощи, солим и сбрызгиваем маслом.
▫️Сверху кладём рыбу.
▫️Присыпаем паприкой и солью.
▫️Запекаем при 200 градусах в режиме Гриль.
😋Приятного аппетита!
Рецепт от организатора проекта Черкасовой Ольги @cherkasovi.olya.sasha
Больше полезных и вкусных рецептов будут доступны для участниц проекта в закрытом телеграмм-канале🗨
🚩Старт нового сезона 12 мая
ФИТНЕС PRIME TIME ОДИНЦОВО
🚩Старт нового сезона 17 мая
ФИТНЕС PRIME TIME СЕРПУХОВ
🚩Старт нового сезона 17 мая
PRIMETIME ONLINE MARAFON
#рыба #перекус #обед #ужин #рецепты #дорадо